Rieducazione e movimento per il benessere globale
Nel Poliambulatorio In Forma Benessere offriamo un approccio completo di rieducazione e movimento per il recupero motorio, il miglioramento della postura, della mobilità e dell’equilibrio psicofisico. Attraverso discipline mirate, aiutiamo i nostri pazienti a ritrovare il benessere fisico e a prevenire dolori e tensioni muscolari.
Proponiamo percorsi personalizzati di rieducazione e movimento con esercizi specifici, guidati dai nostri professionisti esperti, per migliorare postura, elasticità e forza muscolare, favorendo il recupero e la prevenzione.
Ginnastica posturale
La ginnastica posturale è un metodo efficace per riequilibrare il corpo e correggere le disfunzioni posturali. Attraverso esercizi mirati, aiuta a migliorare l'elasticità muscolare, la mobilità articolare e la consapevolezza del movimento.
- • Favorisce il riallineamento della colonna vertebrale
- • Aiuta a ridurre tensioni e rigidità muscolari
- • Indicato per chi soffre di dolori alla schiena e alle articolazioni
- • Migliora la stabilità e il controllo motorio
- • Favorisce il riallineamento della colonna vertebrale
- • Aiuta a ridurre tensioni e rigidità muscolari
- • Indicato per chi soffre di dolori alla schiena e alle articolazioni
- • Migliora la stabilità e il controllo motorio
Adatta a tutte le età, questa disciplina è un'ottima soluzione per chi desidera prevenire o trattare fastidi muscoloscheletrici.
Pilates
Il Pilates è un metodo di allenamento basato sul controllo del corpo, sulla respirazione e sulla precisione dei movimenti. Rafforza i muscoli profondi, migliora la postura e dona maggiore elasticità e coordinazione.
- • Aumenta il tono muscolare senza creare eccessiva tensione
- • Migliora l'equilibrio tra corpo e mente attraverso la respirazione consapevole
- • Aiuta nella riabilitazione posturale e nella prevenzione di infortuni
- • Perfetto per chi cerca un allenamento dolce ma efficace
- • Aumenta il tono muscolare senza creare eccessiva tensione
- • Migliora l'equilibrio tra corpo e mente attraverso la respirazione consapevole
- • Aiuta nella riabilitazione posturale e nella prevenzione di infortuni
- • Perfetto per chi cerca un allenamento dolce ma efficace
Il Pilates è particolarmente indicato per il recupero posturale, la prevenzione di dolori cronici e il miglioramento del benessere generale.
Gyrotonic®
Il metodo Gyrotonic® combina movimenti fluidi, circolari e respirazione controllata, creando un sistema di allenamento unico nel suo genere. Ideale per migliorare la mobilità, la coordinazione e la postura.
- • Favorisce la decompressione articolare e la libertà di movimento
- • Coinvolge tutto il corpo con esercizi dinamici e armoniosi
- • Ottimo per il rafforzamento muscolare senza sovraccarichi
- • Indicato per sportivi, ballerini e chi desidera un allenamento completo
- • Favorisce la decompressione articolare e la libertà di movimento
- • Coinvolge tutto il corpo con esercizi dinamici e armoniosi
- • Ottimo per il rafforzamento muscolare senza sovraccarichi
- • Indicato per sportivi, ballerini e chi desidera un allenamento completo
Il Gyrotonic® è un metodo innovativo che aiuta a ristabilire l’armonia del corpo attraverso il movimento naturale.
Palestra con Personal Trainer
Nel nostro centro troverai una palestra attrezzata per il recupero motorio e il miglioramento delle prestazioni fisiche, seguita da due personal trainer specializzati.
- • Allenamento Funzionale per chi desidera migliorare forza, resistenza e coordinazione attraverso esercizi dinamici e personalizzati.
- • Recupero Post-Operatorio con programmi mirati per un recupero sicuro ed efficace dopo interventi chirurgici, con un approccio graduale e controllato.
- • Allenamento Funzionale per chi desidera migliorare forza, resistenza e coordinazione attraverso esercizi dinamici e personalizzati.
- • Recupero Post-Operatorio con programmi mirati per un recupero sicuro ed efficace dopo interventi chirurgici, con un approccio graduale e controllato.
I nostri personal trainer lavorano in sinergia con il team medico per garantire un percorso di allenamento adatto a ogni esigenza.
Prenota una consulenza personalizzata
Affidati ai nostri specialisti per un percorso su misura dedicato al recupero motorio, al miglioramento della postura e al potenziamento fisico. Prenota ora e inizia il tuo percorso.
Quando rivolgersi a un esperto della rieducazione motoria
Se hai difficoltà nei movimenti, dolori ricorrenti o vuoi migliorare la postura e l’equilibrio, un percorso di rieducazione e movimento può aiutarti a ritrovare benessere e funzionalità.
I nostri specialisti offrono valutazioni personalizzate per individuare il trattamento più adatto alle tue esigenze, combinando esercizi mirati e tecniche specifiche per un recupero efficace.
Dolori posturali o muscolari
Tensioni alla schiena, al collo o alle articolazioni dovute a posture scorrette
Rigidità e limitazioni nei movimenti
Difficoltà nei movimenti quotidiani o rigidità muscolare persistente
Recupero dopo infortuni o interventi
Necessità di recuperare forza e mobilità dopo un trauma o intervento
Equilibrio e coordinazione
Instabilità, movimenti poco fluidi o problemi di equilibrio
Affaticamento muscolare
Sensazione di pesantezza o dolori causati da postura scorretta o stress
Potenziamento fisico
Rafforzare il corpo, migliorare il controllo motorio e prevenire infortuni
